Hurma

Hurma

İnsan sağlığına faydası ile tanınan hurmayı Tadım paketlerinde de bulabilirsiniz! Tadım kuru meyve ailesinden olan hurma, her zaman taze ve hijyenik şartlarda paketlenerek sizlere sunuluyor. Tadım Hurma’yı dilerseniz kahvaltılarda destekleyici gıda, sağlıklı tatlı tariflerinde leziz bir tamamlayıcı veya ara öğün olarak dilerseniz akşam yemeği için yüksek lifli alternatif besin şeklinde tüketebilirsiniz.

Hurmanın faydaları neler?

Hurma yüksek lif içerir. İçeriğindeki yüksek lif bağırsakları düzenler, sindirim sistemini destekler. Ayrıca lif açlık hissini bastırmaya yardımcı olur.

Hurma potasyum içerir. Potasyum, normal kas fonksiyonlarına katkıda bulunur ve kan basıncının korunmasında faydalıdır.

İlave şeker içermez, bu yüzden diyet yapanlar için uygundur. Ayrıca doğal şeker daha dengeli ve uzun süreli enerji sağlar.

Hurma Besin Değerleri (100 gr için):

Protein: 2,5 Yağ: 0 Doymuş Yağ: 0 Karbonhidrat: 77,5 Enerji: 335